Выпуск №64: Suomen Kuvalehti (Финляндия): неважная доля у бедных
Бедность — это больше, чем отсутствие денег: бедность меняет химический состав организма человека. К такому выводу пришли ученые-эволюционисты Финляндии и Великобритании. О влиянии бедности на мозг человека и на весь организм постоянно появляются новые данные. Различные факторы влияния бедности объединяет одно: все они осложняют выход человека из бедности.
Малоимущие в среднем болеют больше и умирают раньше, чем люди с хорошим заработком. Согласно исследованию Ведомства здравоохранения и социального развития Финляндии (THL), проведенному в 2016 году, разница в ожидаемой продолжительности жизни у наиболее бедных и наиболее богатых финнов составляет 5,6 лет у женщин и целых 10,6 лет у мужчин.
«В Лондоне разница в ожидаемой продолжительности жизни может составлять 20 лет — всего лишь на основании почтового индекса», — рассказывает доцент и биолог-эволюционист Хельсинкского университета Эмма Витикайнен (Emma Vitikainen). В своем исследовании она изучала влияние финансового состояния на организм человека.
Частично различия можно объяснить образом жизни. Согласно исследованию, в бедных группах населения Финляндии и Великобритании в целом питаются менее здоровой пищей, занимаются спортом меньше, набирают больше лишнего веса, пьют больше алкоголя и курят больше, чем в более богатых группах. Небогатые группы населения также в среднем ведут себя более импульсивно и рискуют чаще, чем хорошо зарабатывающие.
«Хельсингин Саномат» (Helsingin Sanomat), 02.08.2016)
Исследователь британского Уорикского университета Ананди Мани (Anandi Mani) вместе с американскими и канадскими коллегами сообщила в 2013 году в издании «Сайенс» (Science), что нехватка денег негативно сказывается на мозговой деятельности.
Эта информация подтвердилась, когда Мани вместе с группой предложила 400 американским добровольцам пройти тест на определение умственных способностей. Некоторые испытуемые были беднее среднего уровня, некоторые — богаче среднего уровня.
Исследователи вызвали у тестируемых обеспокоенность денежным вопросом довольно хитрым образом: исследователи спросили, что бы сделали испытуемые, если бы их машина сломалась. Смогли бы они сразу же отправить автомобиль в ремонт? Пришлось бы брать для ремонта кредит или нет?
Одним испытуемым сообщили, что ремонт обойдется примерно в сто евро, другим назвали стоимость в десять раз больше.
Если речь шла о небольшой сумме, малоимущие и люди с высоким уровнем дохода справлялись с тестом на определение умственных способностей одинаково хорошо. Если же за ремонт «выставлялся» огромный счет, показатели более бедных людей в тесте падали. Уровень умственных способностей снижался в тесте на 13 баллов — сравнимо с эффектом от бессонной ночи. На результаты богатых людей дорогостоящий ремонт автомобиля не повлиял.
Этот эксперимент показывает, как обдумывание денежных трудностей сказывается на интеллектуальных способностях человека. Размышления о финансовых сложностях нагружают мозг таким образом, что обработка другой информации страдает, сообщили исследователи.
Мани с коллегами доказали, что это явление можно наблюдать и в повседневных ситуациях. В качестве испытуемых они взяли индийских фермеров, которые получали доход от урожая всего раз в год. Исследователи изучали когнитивные способности индусов перед сбором урожая и после.
Выяснилось, что фермеры, которые еще не получили деньги, показывали в тестах менее успешные результаты, чем те, кто их уже получил. Питание фермеров и объем физического труда различия не обосновывали.
«Почему бедные люди полные? Они питаются вредной пищей вместо того, чтобы купить и приготовить дешевую и здоровую еду, какой, например, являются каша, суп, хлеб, салат. Этой пищей невозможно объесться настолько сильно, чтобы поправиться. Полные бедные люди пытаются улучшить свое состояние пивом и сидром, на это и уходят все деньги». (издание «Каксплус» (Kaksplus), 10.12.2008)
Плохое положение и обеспокоенность выживанием буквально пожирают человека изнутри. Гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол, вырабатываются активнее. Если чувство незащищенности сохраняется, организм находится в тревожном состоянии постоянно. Организм бодрствует по ночам и становится подверженным депрессии и апатии.
Хронический стресс сокращает число нейронных связей в префронтальной коре головного мозга, а она, в свою очередь, ослабляет способность мыслить логически. Постоянный выброс кортизола изнуряет клетки гиппокампа.
Продолжительный стресс истощает иммунную систему и повышает вероятность возникновения заболеваний. Кровяное давление сохраняется высоким, что повышает риск сердечных заболеваний. Гормоны стресса могут изменить метаболизм, сделать человека более полным и вызвать диабет.
Длительный период стресса ускоряет процесс старения. Из-за стресса истощаются теломеры, концевые защитные участки хромосом. У бедных людей они короче, чем у людей, не живущих в стесненных обстоятельствах. Эти различия заметны уже в детском возрасте.
«По своему положительному воздействию на организм морковь и брюква сравнимы с дорогими овощами. Применив немного воображения или полистав кулинарную книгу, можно приготовить самые разные блюда. Весь год килограмм этих овощей стоит меньше одного евро». (издание «Хельсингин Саномат», 02.08.2016)
Дэниел Неттл (Daniel Nettle), профессор психологии в британском Ньюкаслском университете, отметил вместе с коллегами, что скворцы, которые вынуждены бороться за пищу в юном возрасте, вырастают более импульсивными, чем скворцы, выросшие с достаточным количеством питания. Птицы, выросшие в ограничениях, не были способны выбирать такую полезную пищу, как те птицы, которые получали ее изначально. Кроме этого, их теломеры, защищающие хромосомы, были короче.
Комбинация импульсивного поведения и синдрома дефицита внимания и гиперактивности часто проявляется у людей с короткими теломерами.
«До недавних пор исследователи объясняли эту связь таким образом, что врожденный импульсивный характер мог привести к возникновению вредных привычек — например, курению, которое может укоротить теломеры, — рассуждает биолог-эволюционист Эмма Витикайнен. — Что, если причинно-следственная связь выглядит совсем иначе? Что, если теломеры, которые становятся короче от бедности и стресса, приводят к импульсивному поведению?»
Неттл с коллегами опубликовал результаты исследования по этой теме в январе 2018 года. Группа не смогла подтвердить, что курение сокращает теломеры. Однако люди с короткими теломерами действительно были более склонными к курению.
«Многие фрукты тоже настолько дешевы, что было бы странно говорить, что у бедных нет на них денег. У многих есть время и возможность, чтобы запастись ягодами и грибами на зиму, но им просто не хочется этим заниматься». («Хельсингин Саномат», 02.08.2016)
Плохое социально-экономическое положение, обездоленность и насилие, пережитые в детстве, ускоряют начало переходного возраста. Подобное явление отмечалось и у животных.
Здесь речь может идти о так называемой стратегии «живи быстро, умри молодым», говорит Витикайнен.
«Если ресурсы ограничены, животное может использовать энергию либо на восстановление клеток и поддержание своего состояния, либо на размножение. Одновременно все получить нельзя».
Если условия нестабильны и небезопасны и стресса много, эволюционно более разумным вариантом будет размножение в раннем возрасте.
«Другими словами, если девочка считает, что в нашем мире хороших отцов не существует, то долго ждать не стоит, нужно поскорее завести детей».
Витикайнен подчеркивает, что такая стратегия не является осознанной.
«Она связана с биологическими механизмами, которые развивались на протяжении миллионов лет. Это не значит, что в современных условиях это решение было бы хорошим или правильным. Биологическая и социальная эволюции часто бывают в конфликте друг с другом».
Гены и окружающая обстановка тесно переплетаются, но их нельзя отделить друг от друга. Геном решает, как определенная ситуация повлияет на разных людей, а окружающая среда — на то, как гены будут вести себя в разных ситуациях.
Формирование начинается уже в утробе.
Если мать плохо питается, гены эмбриона развиваются ненормально. Организм воспринимает ситуацию таким образом, что ребенок рождается в мир, в котором существует нехватка еды.
Исследователи обнаружили многочисленные гены, которые «заглушаются» у новорожденных младенцев с недостаточным весом. Эти гены участвуют во многих задачах — от роста до обмена веществ. Как следствие, такие дети начинают набирать жир быстрее, чем обычно.
Стресс матери также «сообщает» ребенку о том, что он рождается в опасных для него условиях. Важно постоянно быть бдительным. Если в течение беременности содержание гормонов стресса было очень высоким, это начинает сказываться на нервных клетках, а позже и на формировании центральной нервной системы.
Избыточная выработка кортизола сказывается на системах человека, отвечающих за эмоции и стресс. Профессор психологии Хельсинкского университета Карти Ряйккёнен (Katri Räikkönen) вместе с исследовательской группой заметила, что дети женщин, подверженных во время беременности стрессу или депрессии, в среднем отличаются от остальных детей большей плаксивостью и робостью. Связь между стрессом во время беременности матери и темпераментом ребенка был заметен и в возрасте пяти лет.
По некоторым результатам, у детей матерей, испытывавших сильный стресс во время беременности, уровень интеллекта немного ниже, чем у остальных.
«Так называемый малоимущий человек постоянно объясняет, что у него нет средств на то или другое, что деньги постоянно кончаются, зарплаты на нормальную еду не хватает. И все же у такого человека всегда есть деньги на чипсы, колу и, прежде всего, на сигареты и пиво». («Ваува», 05.01.2014)
То, что мы испытываем в стрессовом состоянии, и то, как наш организм реагирует на стресс, зависит от наших генов и окружающих условий. У некоторых людей мозг справляется со стрессом лучше, чем у других.
И хотя эти характеристики начинают формироваться уже в утробе, самыми важными остаются ранние годы жизни ребенка. Загнанные в угол бедностью, сильно подавленные или находящиеся в депрессии родители могут просто быть не в состоянии дать младенцу родительскую любовь. Это только добавляет нагрузку на эмоциональную систему ребенка, и без того нежную и ранимую.
К счастью, «настройки» можно изменить, если среда, в которой растет ребенок, улучшится.
«Конечно, всегда подчеркивается ответственность человека за его выбор, но все же важно понимать, что не все находится в наших руках. Мы — не tabula rasa, наше окружение оказывает на нас значительное влияние — еще до рождения», — говорит Витикайнен.
«С другой стороны, именно по этой причине ситуацию можно изменить. Биологическое воздействие неравенства можно уравновесить, если есть политическая воля, желание и способность к эмпатии».
Известно, что решающее значение для развития ребенка может иметь воспитание в раннем возрасте и поддержка семей с маленькими детьми. Это связано с тем, что мозг маленьких детей является очень «гибким».
«Женские консультации и другие виды поддержки могут повлиять на здоровье человека на десятилетия вперед и оказать значительное влияние на разум. Последствия распространяются и на следующие поколения».
«В Финляндии все могут обогатиться в равной степени при помощи образования и государственной поддержки. Таким образом, бедность зависит от самого человека. Если ты глуп, придется привыкнуть к значительной экономии». (издание «Калева» (Kaleva), 08.04.2018)
Оригинал публикации: Huono osa
